팔자주름 없애는법 마사지모음!

 

 

1. 손의 따뜻한 온기로 준비하기

• 먼저 오일로 손을 비벼서 따뜻하게 만든 후 마사지를 시작하세요. 손의 온기로 피부가 좀 더 부드럽게 마사지될 수 있어요.

2. 양 손끝으로 팔자주름 부드럽게 눌러주기

• 엄지손가락과 검지손가락을 사용해 팔자주름을 따라 위쪽으로 부드럽게 눌러주세요.
  • 팔자주름 시작점 (콧구멍 옆)에서부터 끝 (턱 부위)까지 천천히 눌러주세요.
  • 3~5초간 눌러주기를 반복하세요. 주름 부위의 혈액순환을 도와주는 역할을 합니다.

3. 팔자주름 위로 쓸어 올리기

• 양 손바닥을 사용해서 팔자주름 부위를 위로 쓸어 올리듯 마사지 해주세요.
  • 10회 정도 반복하며 얼굴의 근육을 위로 당겨주는 느낌으로 해주세요.
  • 이 방법은 피부 탄력을 높여주고 주름이 깊어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

4. 손끝으로 주름 주변을 원을 그리며 마사지하기

• 손끝을 이용해 팔자주름 주변을 원 모양으로 마사지하세요.
  • 시계방향과 반시계방향으로 번갈아가며 5~10회씩 원을 그리며 마사지해 주세요.
  • 이 방법은 주름 부위의 긴장감을 풀어주고, 피부에 수분 공급을 돕습니다.

5. 얼굴 전체적으로 부드럽게 마무리하기

• 마지막으로 양손을 이용해 얼굴 전체를 부드럽게 쓸어주세요.
  • 턱 아래에서부터 얼굴 위쪽으로 부드럽게 쓸어 올려 얼굴의 피부 순환을 돕습니다.
  • 이때 목 부위까지 마사지를 함께 해주면 더욱 효과적이에요.

 

 

1. 기구 사용한 마사지

 

2. 근육 풀어주기

3. 중지손 얹어주고 오-아 시간날때마다 반복

 

아침 저녁 세안후 꼭꼭 해주기